【コーヒー断ち生活】2ヶ月目経過報告。

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こんにちは、bumeeshaです。

コーヒー大好きな私。毎朝豆を挽き、淹れたてのコーヒーを飲むのが習慣でした。

そんなある日。9月30日からノー・コーヒ生活を始め、その経過を記録しています。

 

www.bumeesha.com

 

記録期間は3ヶ月間。

本日は、2ヶ月経過報告です。

先月は中だるみして記録がおろそこかになっていたので、気を引き締めました^ ^

と言いたかったけれど、やっぱり中だるみしました(^_^;)

 

それでも、毎日の何かしらは記録中。

では、ご覧ください╰(*´︶`*)╯

 

32日目 11月1日

紅茶ばかりの朝に変化が欲しくて、カカオとアーモンドミルクを使ったホットココアを作って飲みました。午前中に大量のお通じ☆ 胃腸の調子がすこぶる良い。

 

33日目 11月2日

お通じが1日1回。だけど2回分の量か?と思えるぐらい出る!

体重は測っていないけれど、お腹周りが少しスッキリしてきた感じ。特に胃の周り。

ダイエットは全くしていません。

 

34日目 11月3日

やはり体が軽いし、胃の調子が良いのは嬉しい。

寝つき・目覚め共に問題ない感じ。お通じあり。

 

35日目 11月4日

お通じが2回。いやはや凄いなぁ。

 

36日目 11月5日

今日もお通じが2回。お腹がスッキリ♬

コーヒーの香りやコーヒー豆見ても、ときめかない自分がいる。

あんなにコーヒー好きだったのに不思議。

 

37日目 11月6日 

今日もお通じが2回。すごいな私(^ ^)

排泄機能が正しく動いてくれると、こんなに体って軽いんダァ。

 

38日目 11月7日

お通じ1回 でもお腹はスッキリ。

捻挫中なので、運動できてないのに体が軽い。

 

39日目 11月8日

目覚めスッキリで元気よく起床

お通じが2回。お腹スッキリ。

 

40日目 11月9日

今朝も目覚めが格別よくてスッキリ。

お通じ1回

 

41日目 11月10日

お通じ1回。目覚めもスッキリ。 

 

42日目 11月11日

お通じが2回 やったー!

 

43日目 11月12日

お通じ1回 でも量がすごい。

 

44日目 11月13日

お通じ1回

 

45日目 11月14日

お通じ1回

 

46日目 11月15日

お通じ1回 体が軽い。

 

47日目 11月16日

お通じが2回

 

48日目 11月17日

お通じが1回

 

49日目 11月18日

お通じが1回 もりもり出た☆

 

50日目 11月19日

 外食のピザでお腹を壊し、お通じ2回

 

51日目 11月20日

今日はお通じゼロ。ピザでヤラレタ。ピザの何が影響したのかなぁ…?

 

52日目 11月21日

お腹の調子が戻り、お通じ1回

 

53日目 11月22日

お通じ1回

 

54日目 11月23日

お通じ1回

 

55日目 11月24日

目覚め快調!お通じ2回

 

56日目 11月25日

目覚め快調。お通じ3回!体は軽いは、気分も軽いはで良いこと尽くし☆

 

57日目 11月26日

 お通じ1回 

 

58日目 11月27日

 お通じ2回 すごい量!

 

59日目 11月28日

お通じ1回

 

60日目 11月29日

お通じ2回。もりもり出た!

 

61日目 11月30日

お通じ1回。でも大量!

 

 

 

まとめ

記録、気を引き締めました!とか言って、数日間でチーン。

なんだかお通じ日記みたいになってますが、すんません(^^;)

でもね、

ウ◯チは大事ーですから!(^^)

さて、ピザでお腹を壊した翌日以外、毎日お通じありですよ。

しかも1日1回以上のお通じ日が、11日も!拍手〜パチパチ。すごくないですか?

しかも捻挫中で外出、ほぼゼロ運動ゼロの状態なのに!

コーヒー飲まなくてもお通じありです。

そして、胃がとてもラク

また、1回の量が2回分ぐらいか!ってぐらい出ます。

さらに。

ノマ夫のいれるコーヒーの香りを嗅ぐと、たまに胃がキリッとする時があります。

そして、おぇっ!と感じることも!これには驚き☆

体調にもよるんでしょうが、コーヒーやめた1ヶ月目の時はそんな風に感じなかったのに不思議〜☆

胃腸が整えられているからなのか?腸だけに、動きがチョーいいです(親父ギャグ?)

頭痛もないし、頭が重〜く、だる〜くなってたのもない現在は、すこぶる快適です。

コーヒー断ちにトライも、いよいよ残り1ヶ月。

う◯こ日記になりそうなので毎日の経過を書くのは休むことにしますが、体調の変化があったら残しておきたいと思います。

そして、お試し期間が終わった後に飲むコーヒーで、どう体が反応するか!

ここがポイント!です!みなさん。

おぇ〜っ!となるか、おぇ〜っ!マズい。でももぅ1杯となるか?

記録のお試し期間最終回を乞うご期待♪( ´▽`)

 

本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございます。

次回もまた、元気にお会いしましょ〜☆٩( ᐛ )و

 Have a nice day everyboday! 

 

いつも応援、ありがとうございます!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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