こんにちは。bumeeshaです。
毎朝、ご飯とお味噌汁を食べないと、１日がスタートしないぐらいお米が好きなのですが、最近ハマっている朝食があります。
本日は、ドハマり中のブレックファースト・ファンダジー第二弾のご紹介です。
👇第一弾はコチラ。
ファストフード、ジャンクフードをなるべく取らないようにするのがキッカケで、
似たような食事を家庭で作るのがキッカケで始まった、このブレックファースト・ファンダジー。
今回は、塩気と甘めのコラボレーションです。
しょっぱい系は、エッグサラダ。ゆで卵に紫たまねぎ（家に紫玉ねぎが残ってたので使用）、パセリとマスタード、マヨネーズを加え、ルッコラで葉物を足してます。
甘め系は、塩・砂糖不使用のアーモンドバターに、砂糖少なめのラズベリーシャムをトッピング。
共に、multi seed bread を使っています。
エッグサラダのトーストより、ラズベリージャムにハマっている方が合ってる表現かもしれない♡
だってトーストを作る前は、ラズベリージャムがトッピングになっていたデニュシュを買っていたのです。
１つ、約３００キロカロリー。Σ（・□・；）
それをおやつみたいにバクバク食べたくなってきたので、シフトチェンジです（笑）
なんかデニッシュって主食っていうより、おやつみたいな感じだんだもーん。
そこで自分で作れば、バターは取らずに済むし、砂糖の量も減らせる。
いつまで続くが分からないけれど、長引きそうなぐらいどハマり中。
アーモンドバターなしで、ラズベリージャムだけの塗ったりしても食べてます♡
ラズベリーって、なーんて美味しいんでしょう。
ナマでもパクパク食べるのが好き♡
本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
次回もまた、元気にお会いしましょ〜☆٩( ᐛ )و
Have a nice day everyboday!
いつも応援、ありがとうございます！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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