【画像たくさん】1週間の食事を振り返ってみた。

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突然ですが^ ^

上手に料理の写真を撮れるようになりたいなぁ、と1週間の食事を撮ってみることにしました♪( ´▽`)

月曜日の昼にこちら企画を思いついたので、昼食からスタート。

どうぞ、ごらん下さいませ

9/24 月曜日

昼食:ポルチーニ茸のリゾット+サラダ。

夕食:手作りコーントルティーア+チリ。

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食後にぶどうのムーンドロップス🍇(今年も安定の美味しさ)www.bumeesha.com

 

9/25 火曜日

朝食:手作りパンとコーヒー(写真取り忘れた写真忘れた^^;)

昼食:ノマ夫はサラダ+男前豆腐。私は小ライス・サンラータン+サラダ

夕食:ノマ夫は、サラダと男前豆腐+味噌汁。私は麻婆豆腐丼+味噌汁

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9/26 水曜日

朝食:パン・目玉焼き+蒸し野菜

昼食:きつねうどん

夕食:サーモンとアボカドのちらし寿司+味噌汁

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9/27 木曜日

朝食:手作りパンとコーヒー(写真撮り忘れた^^;)

昼食:アボカドサンドイッチ+白豆と野菜たっぷりスープ

夕食:出先で外食。(また写真撮り忘れた^^;)

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9/28 金曜日

朝食:手作りパンとコーヒー(写真撮り忘れた^^;)

昼食:ノマ夫はフムス+サラダ、私は炒飯+サラダ

夕食:ノマ夫は出先で、私は家でご飯と納豆+具沢山味噌汁

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9/29 土曜日

朝食:パンとコーヒー(食べてる途中で思い出し、写真撮った^ ^)

昼食:ポルチーニ茸トマトパスタ+サラダ

夕食:出先で外食。(また写真忘れた^^;)

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9/30 日曜日

朝食:手作りパン、豚肉&もやしソテー+トマトの黒豆煮味噌汁。

昼食:手作りトルティーア+チリ

間食:ドーナッツ

夕食:アボカド・ペストサンドイッチ+緑茶

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 👇ペストサンドイッチの作り方

www.bumeesha.com

 

まとめ 

こうして1週間に何を食べたかをアップするのは初めて!結構、楽しい色いろと改良点あり。

改めて、野菜を多く摂れてるかな?バランス良い食事になってるかな?と客観的にみれるもんなんだと思いました。

不慣れなため、朝は眠い&外出先で写真を撮るのを忘れてる(^^;

様々な国(味)の料理が食べたいので、手作りの野菜だし・鶏がらスープ、かつお出汁は冷蔵庫に常備してます。♡╰(*´︶`*)╯♡

料理の写真を撮るのが楽しくなってきたので、また機会があったら第二弾もやってみようかなぁ?

 

本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございます。

次回もまた、元気にお会いしましょ〜☆٩( ᐛ )و

 Have a nice day everyboday! 

 

いつも応援、ありがとうございます!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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